Verpflegung
Trinken Sie regelmäßig und nehmen Sie genügend Wasser mit, um Dehydrierung zu vermeiden. In besonders heißen Gegenden oder bei intensiver körperlicher Anstrengung kann es sinnvoll sein, zusätzlich Elektrolytlösungen oder Sportgetränke mitzunehmen, um den Verlust von Mineralien auszugleichen.
Denken Sie daran, regelmäßig kleine Mengen zu essen, anstatt nur große Mahlzeiten, um einen gleichmäßigen Energiepegel zu halten.
Bikeclub bike09
Entdecken Sie den Bikeclub GIANT Stattegg, bekannt als Bike09, der eine Vielzahl von aufregenden Aktivitäten und Veranstaltungen für Radsportbegeisterte bietet. Von internationalen Wettbewerben wie den UEC European Youth Mountainbike Championships bis hin zu lokalen Rennen und Trainingseinheiten – hier ist für jeden etwas dabei.